２３．愛を放射する瞑想

愛を練習しなさい。自分の部屋で、一人で座りなさい、愛に満ちて。
愛を放射しなさい。あなたの愛のエネルギーで、部屋全体を満たしなさい。
新しい波動で振動しながら、感じなさい。まるで自分が愛の海の中にいるように揺れながら、感じなさい。
あなたのまわりに、愛のエネルギーのヴァイブレーションを創りだしなさい。
そうしたら、あなたはすぐに、何かが起こっているのを感じ始めるだろう―
あなたのオーラの中で何かが変わっている、あなたの身体のまわりで何かが変化している、
あなたの身体のまわりで、暖かさが立ちのぼっている・・深いオーガズムのような暖かさが。
あなたはもっと生き生きとしてくる。眠りのような何かは消え去っている。気づきのような何かが立ちのぼってくる。
海の中にゆれなさい。踊り、歌い、あなたの部屋全体を、愛で満たしなさい。
最初のうち、それは奇妙に感じられる。
最初、自分の部屋を自分の愛のエネルギー、あなた自身のエネルギーで満たすことができたとき、
それはあなたの上に降り注ぎ、あなたの上で反響し、あなたをとても幸せにするのだが、人はこう感じ始める、
「私は自分を催眠にかけているのだろうか？惑わされているのだろうか？何が起こっているのだろう？」
なぜならあなたはいつも、愛は誰か他の人からやってくる、と考えていたからだ。母親、父親、兄弟、夫、妻、子供―
いつも、あなたを愛してくれる誰かが必要だった。

誰かに依存する愛は、貧しい愛だ。
あなたの内側で創造される愛、あなたがあなた自身の実存から創造する愛が、真のエネルギーだ。
そうしたら、あなたをとりまくその海とともに、どこへでも動いてゆきなさい。
そうしたら、あなたの近くにやってきた誰もが、突然に異なる種類のエネルギーのもとにいることを、あなたは感じるだろう。
人々は、あなたをよりオープンな目で見るだろう。
あなたは彼らを横切る、そして彼らは何か未知のエネルギーのそよ風が彼らを通り抜けたのを感じる。彼らはより新鮮になったのを感じるだろう。
誰かの手を握りなさい、そうしたら、彼の全身が鼓動し始めるだろう。
ただ、誰かのそばにいなさい。そうしたら、その人は全く理由もなく、幸せを感じ始めるだろう。
あなたはそれを見ることができる。そうしたらあなたは分かち合う準備ができてきている。
そうしたら、恋人を見つけなさい、そして、あなたのための正しい受け皿を見つけなさい。

The Orange book